首先，要挑选一款适合宝宝的牙刷。6个月的宝宝乳牙刚刚萌出，到2岁半左右乳牙萌出完成，这个时期，从指套型牙刷开始，逐渐过渡成有柔软刷毛的儿童牙刷。之后，一直到6岁，宝宝的牙刷应选择宽柄小头的软毛牙刷，方便清洁到最后一颗牙。6岁左右，宝宝乳牙最里面将会萌出一颗“大牙”，这就是会伴随宝宝一生的恒牙了。这时候，软软的刷毛不能很好的清理牙面上沟沟窝窝里的软垢和食物残渣，要选择一款末端刷毛长的牙刷才能更有效的完成任务。

有了牙刷，还要掌握正确的刷牙方法。刷牙的方法很多，大部分家长采用“水平颤动拂刷法”，即“bass刷牙法”，这种方法能深入清洁牙龈沟内的菌斑，是目前使用最多的刷牙方法，但如果宝宝不配合，实际效果则会大打折扣。“圆弧刷牙法”，又称“Fones刷牙法”更为适合小宝宝。这种方法不需要宝宝张大小嘴，可以在闭口的情况下进行。首先，牙刷进入牙齿和颊粘膜之间，从上颌最后一颗牙齿开始，用较快较宽画圆的动作，从上颌到下颌，从后牙到前牙，再到后牙，作连续的圆弧形颤动。刷好了“外面”，牙刷进入口腔，用同样的方法刷腭侧面和舌侧面。

还要注意的是，虽然2岁以后宝宝会模仿家长的行为，趋向自己刷牙，但是孩子的动作协调性和灵活性都较差，很难做到“刷干净”。所以，宝宝在上学前（6岁之前）最好由家长帮助刷牙。

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刷刷刷，刷刷刷，上牙从上往下刷，

下牙从下往上刷。咬合面，来回刷，

牙齿里面也要刷，每个地方五六下。

早晚刷牙勤漱口，洁白牙齿人人夸，

人人夸！